軽く扱われる人の共通点｜実は自分を見下していませんか？
- latentswitch
- 7月8日
- 読了時間: 5分
更新日：1 日前
「また、この扱い…」
あの人、私のことを見下している気がする
頑張っているのに、なぜか軽んじられる
職場が変わっても、友人が変わっても、なぜか同じような人に出会う
もし、これに一つでも心当たりがあるなら——
正直に言います。
その原因、相手ではなく、あなたの内側にあるかもしれません。
「そんなわけない」
「じゃあ、私が悪いってこと？」
そう感じた方こそ、この先を読んでほしいのです。
これは、あなたを責めるための話ではありません。
むしろ逆。
あなたがもう、自分を責めなくてよくなるための話です。
◆誰よりも「私」を見下していたのは、私自身でした
実は、過去の私自身も、人から見下されているように感じたり、軽く扱われたりすることが何度もありました。
「なんで、こんな人ばかり引き寄せるんだろう」
そう思いながら、原因を「相手」や「環境」の中にずっと探していました。
けれど、セラピストになるためにメンタルブロックを学んでいく中で、目を背けたくなるような事実に気づいたんです。
その現実を作っていたのは、他の誰でもなく、私自身だった。
なぜなら、私は誰よりも自分自身を見下し、自分をバカにしていたから。
少し失敗しただけで、心の中ではこんな言葉を自分に浴びせていました。
こんなこともできないの？
ホント、ダメな奴
本当にバカ
使えない
どうせ私なんて
他人には絶対に言わない言葉を、自分にだけは毎日のように投げつけていたんです。
（この「頑張っているのに、なぜか自分を追い詰めてしまう」感覚は、アファメーションを頑張るほど苦しくなった話にも通じるものがあります。）
◆潜在意識は、「自分」と「他人」を区別できない
これは、メンタルブロックを理解するうえでとても重要な仕組みです。
潜在意識は、自分に向けた言葉と、他人に向けられる扱いを区別しません。
つまり——
「私は価値のない存在だ」
「軽く扱われても仕方ない」
そう自分に言い聞かせ続けていると、その前提がそのまま潜在意識に刻み込まれていきます。
そして潜在意識は、その前提に一致する現実を、驚くほど忠実に用意してくるのです。
自分で自分を軽んじているからこそ、本当に軽く扱ってくる人を引き寄せてしまう
相手にそんなつもりがなくても、「見下された」「バカにされた」と受け取ってしまう
「気のせいかもしれない」で片づけてきたその違和感、実は毎回、同じ場所から生まれていたとしたら——？
※ この繰り返しパターンの正体については、「負の無限ループ」の記事でさらに詳しく解説しています。
◆相手を変えようとするより、ずっと早い方法があります
現実を変えたいと思ったとき、多くの人は「相手」を変えようとします。
でも、相手はコントロールできません。
一方で、自分の内側——自分が自分にどんな声をかけ、どんな扱いをしているかは、今日この瞬間から見つめ直すことができます。
私自身、メンタルブロックを一つひとつ外していく中で、自分の内側が変わったことで、不思議なくらい人間関係も、周りからの扱いも、がらりと変わっていきました。
もし今、
「また同じような人に出会ってしまった」
「いつも見下されている気がする」
そう感じているなら、一度だけでいいので、自分に向けている言葉に耳を澄ませてみてください。
人は理由もなく、自分を見下したり、バカにしたりはしません。
その違和感の中にこそ、現実を変えるための鍵が隠れています。
実は、自分を軽く扱ってしまう人ほど、他人に対して「普通はこうするべき」という当たり前も強くなりがちです。そのあたりのつながりについては、
「普通はこうでしょ」と思ったら要注意でも詳しくお話ししています。
◆ それでも、一人で気づくのはとても難しい
正直に言うと、私自身もメンタルブロックと向き合うまで、自分で自分を軽く扱っていることに、まったく気づいていませんでした。
「相手の問題」だと思い込んでいたことが、実は自分自身との向き合い方にも原因があった——そう気づけたとき、初めて現実が動き始めたんです。
無意識の思い込みやメンタルブロックは、その名の通り「無意識」だからこそ、一人でどれだけ考えても、なかなか自分では見つけられません。
だからこそ、第三者の視点から潜在意識を一緒に見ていくことが、遠回りのようで一番の近道になります。
◆今の悩みを入り口に、根っこの原因まで一緒に見つけます
LATENT SWITCHの体験セッションでは、今あなたが抱えているその悩みをそのまま入り口にしながら、
潜在意識の奥にある「本音の感情」に気づき
同じ現実を繰り返し引き寄せている「メンタルブロック」を特定し
そのブロックを、その場で一緒に外していきます
メンタルブロックが外れていくと、こんな変化が起こり始めます。
人の言動に、いちいち振り回されなくなる
必要以上に自分を責める癖が、静かに消えていく
「自分を大切にする」選択が、無理なく自然にできるようになる
もし、あなたが一人で抱え込みながら、同じ人間関係や生きづらさを何度も繰り返しているのだとしたら——
その原因になっているメンタルブロックを、私と一緒に見つけて、外してみませんか。
今のあなたの悩みが、そのまま体験セッションの入り口になります。
一人で「また同じパターンか…」と諦める前に、まずは話してみるだけでも構いません。
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自分を軽く扱ってしまう思い込みは、恋愛「大切にされない相手」を選んでしまうパターンにもつながることがあります。
