メンタルブロックとは潜在意識にあるネガティブ感情 雨が降ったから、虹が出た。 もし雨を「なかったこと」にしていたら、虹は見ることができなかった。 感情も、同じだった。 以前の私は、こう思っていました。 「嫌なことが起きたから、感情が動く」 「現象が先で、感情は後から生まれるもの」 だから、悲しみや怒り、不安が湧いてくるたびに どうにか消そう、感じないようにしようとしてきました。 潜在意識を学び、アファメーションをして、前向きな言葉を選び続けて。 それなのに、なぜか―― 似たような嫌な現象が、何度も繰り返す。 ◆本当は、順番が逆だった あとになって気づいたのは、順番が逆だった。 嫌な現象が感情を生んでいたのではなく、 潜在意識にあるネガティブ感情が、望まない現実を引き寄せていた。 つまり起きていることは 「潜在意識に未消化の感情がありますよ」 というお知らせのサインだった。 ◆辛い感情に、蓋をしてきた理由 特に、真面目な人や潜在意識を一生懸命学んできた人ほど、ネガティブな感情を嫌います。 ・こんなこと思っちゃダメ ・怒っちゃダメ ・ネガティブを感じ

■ 焦ってしまう性格は思い込みだった？ 「早くしなさい」と育った人の潜在意識 「何かにつけて焦ってしまう」 「いつも時間に追われているような感覚」 「普通のことなのに、なぜか手が止まる」 今回は、そんな「焦り」に悩んでいた クライアントさんの事例をご紹介します。 ■ 何かにつけて焦ってしまう生きづらさ クライアントさんは、家事・仕事・日常の行動など どんな場面でも 「早くしなきゃ」 というプレッシャーを感じていました。 やろうとすると焦って空回り 気持ちばかり焦って行動できない 常に時間に追われているような感覚がある この焦りやすいのは、性格の問題ではなく、潜在意識の中にある 思い込みが原因 になっていることが多いのです。 ■ 「早くしなさい」の記憶 潜在意識にアクセスしていくと 忘れていたはずの幼い頃の記憶を思い出され お母さんからいつも言われていた 「早くしなさい」 「あんたは遅い」という言葉。 何度も繰り返し言われるうちに 「私は遅い」 「私は迷惑をかける存在」 と、無意識のうちに思い込むようになっていました。 幼い頃のインナーチャイルドは

大きく心が揺れる出来事があったとき 「なんで私だけ…」 「どうしてこんな目に合わなければいけないの？」 そんなふうに感じてしまいがち。 それはあなたが、弱いわけでもないし あなたの心が必死にあなたを守ろうとしただけ。 まずは 「そんなふうに感じた自分でいい」と そっと認めてあげてください。 過去の私も、常に被害者意識の塊でした。 被害者意識を持つこと自体は悪くありません。 なんで私だけと思った自分を責めず、抜け出す方法を知らなかっただけ。 むしろ、そこから抜け出すチャンスです✨ 🔶そこにずっと居ると心が苦しくなってしまう 被害者意識に支配されてしまうと あの人のせいで あの言葉が忘れられなくて 私は悪くないはずなのに 周りのせいで私はつらい すると、無意識に 「私はいつも傷つけられる」 という望んでいないオーダーを宇宙に出してしまいます。 まるで、喫茶店にに行って コーヒーをオーダーしたのに パンケーキが出でくるのと同じ。 「あの人のせいで」と思い続けていると 潜在意識に深く刷り込まれてしまい そう思うような現実を引き寄せてしまう。 その結果、

潜在意識の中にあったネガティブな思い込みに気付く 仕事での対人関係がうまくいかない どれも私の気持ちは理解してくれない 家に帰れば、母と衝突。 「私だけがいつも嫌な思いをしている」 と、常に被害者意識でした。 そんな時、メンタルブロックを開放していく中で 今まで、無意識に感じていたネガティブな感情に気付いた。 「どうせ、私なんて」 「頑張っても報われない」 「私は粗末に扱われる存在だ」 そんな思い込みを持っていることに。 そこで、ハッとしました。 望まない現実を引き寄せているは私自身。 だって、無意識にそんなことを思っているってことは 宇宙にイヤな現実を自分でオーダーしているだけ。 だから、望んでいない現実を引き寄せていた。 潜在意識にある未消化の感情 誰もが幸せになりたいと願っているのに 幸せになれないのは、潜在意識にネガティブな感情が 望まない現実を引き寄せるだけ。 そこを徹底的に向き合ってメンタルブロックを外しました。 そうすると、不思議なことに母の一言に対して 感情的にならなくなり、「私の事を思ってくれたんだな」 と思うようになれたり、相

以前の私はアファメーションも一生懸命やっていました。 「私は幸せ」 「私は大丈夫」 アファメーションを頑張るほど苦しくなっていった。 あとから知ったのですが、アファメーションは日本人の脳の特性や 無意識の仕組み上、逆効果になりやすいケースもあります。 科学的な理由については ▶︎【アファメーション効果ない人が多い理由】で詳しく書いています。 ■アファメーションを頑張るほど苦しくなった アファメーションするたびに、今の自分が置かれている状況に目が行ってしまう。 「私は幸せです」と言いながら、心の奥では「幸せでない自分」を再認識する。 抵抗ないように、幸せになりつつありますに言い方を変えても結果は同じ。 その抵抗感が、少しずつ苦しさに変わっていったのです。 こんな経験はないでしょうか。 真っ白で、新品だったり、お気に入りの洋服を着た日に限って、なぜかカレーうどんを食べることになる。 汚してはいけない 気をつけなきゃ そう思っているのに、なぜかポタッと跳ねてしまう。 脳が「汚してはいけない」ではなく、「汚す」というイメージにフォーカスしてしまうから。.