【5章まとめ】人が怖くなくなった理由｜変わったのは人ではなく内側だった
- latentswitch
- 3月14日
- 読了時間: 3分
更新日：3月30日
5章では、人との関係が変わり始めた出来事を書いている。
昔の私は、人が怖かった。
人前で話すことも苦手。
知らない人と関わることも避けてきた。
でも、ある時から少しずつ変化が起き始める。
ただ、それは私が別人になったわけじゃない。
変わったのは
物事の捉え方
思考
選択
行動
だった。
そしてその変化の背景には、
無意識の領域にある本当の想いが満たされていったこと。
この章では、そんな変化の過程を書いている。
【5章1話】
最初に起きたのは、人との関係の変化だった。
これまでうまくいかなかった人間関係が、少しずつ変わり始める。
当時の私はまだ、なぜそうなったのか分かっていなかった。
でも今振り返ると、内側の変化が現実に現れ始めたタイミングだったんだと思う。
記事はこちら▶︎【5章1話】人との関係が変わり始めたとき
【5章2話】
私はずっと「人が怖い」と思って生きてきた。
でもある瞬間、ひとつの気づきが生まれる。
もしかして怖かったのは人じゃなく、
自分の中にある思い込みだったのかもしれない。
その気づきによって、人との距離感が少しずつ変わっていった。
記事はこちら▶︎【5章2話】人は怖いものではなかった
【5章3話】
そして迎えたのが人前で話すという挑戦。
昔の私なら、絶対に避けていたこと。
でもその時は、「やってみよう」と思えた。
それは捉え方や選択が変わっていたから。
小さな一歩かもしれない。
でもその一歩が、これまでとは違う世界につながっていた。
記事はこちら▶︎【5章3話】スピーチという挑戦
◆現実が変わるのは、内側が変わったとき
人間関係が変わると、
「周りの人が変わった」と感じることがある。
でも実際には周りの人が変わったわけじゃない。
変わったのは
物事の捉え方
思考
選択
行動
そしてその奥にある無意識の領域。
無意識の中にある本当の想いが満たされると、
頑張らなくても自然と選択や行動が変わっていく。
◆よくあるノウハウとの違い
世の中にはたくさんのノウハウがある。
でも人は、メンタルブロックに触れようとすると
無意識に避けてしまう。
なぜならメンタルブロックには
見たくないネガティブな感情が
何層にもなって出来ている。
だから自分で向き合おうとすると、
無意識のうちに思考で答えを出してしまう。
本当の想いに触れる前に、
頭で納得する答えを作ってしまう。
でもそれだと、根本の部分は変わらない。
私がセッションでやっているのは
潜在意識の無意識の領域にアクセスすること。
そうすると
自分でも気づいていなかった想い
抑えていた感情
が見えてくる。
その部分が満たされると、無理に頑張らなくても
捉え方や選択、行動が自然と変わっていく。
だからトラウマのような深い悩みでも、
短期間で変化が起きることがある。
本音に気づき、変化が起き始めても、
なぜか元に戻ってしまう。
そんな感覚を経験することもあるかもしれない。
それには、ちゃんと理由がある。
ここまで読んで、
もし自分にも当てはまると感じたなら
人が怖い
人間関係がうまくいかない
同じ悩みを繰り返している
そんな状態なら。
それは努力が足りないわけでも、性格の問題でもない。
ただ無意識の中にある想いが満たされていないだけ。
そこに触れると、現実は静かに変わり始める。
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