この記事は、セラピストになる前にメンタルブロックと向き合っていた頃の私自身の体験談です。当時の気持ちを振り返りながら書いています。 【第1章】人への怖さや生きづらさの背景にあった反応の2話です。 ◆セッション募集に入れなかった理由 講座自体は無事に終わった。 でも、私にとって本当に大変だったのは、その後だった。 講座翌日から、セッション募集が次々と出ていた。 講座内容について質問することもできる。 メンタルブロックを外してもらうこともできる。 何度でも参加できる環境が用意されていた。 それなのに、私は募集ページを開いては閉じることを繰り返していた。 胸が苦しくなる。 手が止まる。 どうしても参加ボタンを押せなかった。 頭の中では、こんな言葉が何度も浮かんでいた。 「質問して否定されたらどうしよう」 「変な人だと思われたらどうしよう」 「私なんかが参加していいのだろうか」 誰かに何かを言われたわけではない。 それなのに、怖かった。 だから募集に入ることもできないし、 自分で募集を出すなんて考えられなかった。 ◆アファメーションができなかった体験.

この記事は、セラピストになる前にメンタルブロックと向き合っていた頃の私自身の体験談です。当時の気持ちを振り返りながら書いています。 【第1章】人への怖さや生きづらさの背景にあった反応の1話です。 ◆怖さの正体に気づく前の話 セラピスト講座の受講当日。 実は、その1週間ほど前から会場参加にしたことを後悔していた。 初めての講座。 知らない人たち。 初対面の集団。 「なんで会場参加にしてしまったんだろう」 そんな思いばかりが頭に浮かび、不安はどんどん大きくなっていった。 それでも会場参加を選んだのは、それ以上に期待があったから。 この講座なら何かが変わるかもしれない。 ずっと抱えてきた生きづらさの原因が分かるかもしれない。 そんな思いがあった。 当日の朝。 行きの電車はかなり憂鬱だった。 そんな中、スタッフさんから 「気を付けて来てくださいね」 と連絡が入った。 今なら何気ないやり取りだと思える。 でも当時の私は、そのメッセージに返信するだけでも緊張していた。 講座が始まり、しばらくするとペアワークの時間になった。 正直、講座内容はほとんど頭に入っ

― メンタルブロックと向き合った6か月の記録 ◆私がメンタルブロックと出会う前 今でこそ、メンタルブロックを解除するセラピストとして活動していますが 過去の私は、 職場の人間関係に疲れ、 母との関係にも苦しみ、 生きづらさの原因がわからないまま過ごしていました。 潜在意識やアファメーションも試したけど現実は変わりませんでした。 今振り返ると、私は隠れアダルトチルドレンでもありました。 そして、その背景にあったメンタルブロックが無意識の選択を作り、同じ現実を繰り返していたのです。 ◆「メンタルブロックが外れた」という体験談 メンタルブロックが外れた、という体験談の記事は世の中にたくさんあります。 「半年で、つらかった人間関係から解放されました」 そんな言葉も、よく見かけます。 けれど、その途中のプロセスが書かれている記事は、意外と少ないと思いませんか。 多くの人が本当に知りたいのは、成功例や結果そのものではなく、どうやってそこを乗り越えてきたのかという過程ではないでしょうか。 ◆なぜ私自身の体験談を書くのか クライアントさまの事例は、守秘義務がある

最初からセラピストになりたいなんて思っていませんでした。 これまで私はアファメーション、潜在意識の書き換え、インナーチャイルド、ヒーリング、スピリチュアル…いろんなことを試してきましたが、根本的には変われませんでした。 当時の私はというと、母との関係や人間関係でずっと苦しんでいて、 「 自分の問題だけでも解決して楽になりたい と思っていただけ。 でも、潜在意識の書き換えなんて私には無理だとあきらめていた。 ■ また潜在意識の書き換えをやりたい きっかけは、この本でした。 https://amzn.asia/d/hdK1W6H その本を読んだとき、ハッとしました。 「私の潜在意識の知識って、なんて薄っぺらいものだったんだ…」 全然変われないのも、すっと腑に落ちました。 だからこそ、その本の内容が衝撃で、 「これが本物なら、人生が変わるかもしれない」 と思い、初めて潜在意識の書き換えに効果ない私がこころから学びたいと思いました。 ■ でも、最初は断った ネットで調べて個別の説明会を知り 思わず申し込んでしまいました。 説明を聞いて、メンタルブロッ