▶︎ この話は、【 第1話：講座会場に向かった日、私は人が怖かった 】 なぜ、あんなにも人が怖かったのかを辿る続きの話です 講座自体は無事に終わった。 でも、その先にある世界は、 私にとって一気にハードルが高くなった。 「ここからが本番なんだ」と感じていた。 講座翌日、 セッション募集がいくつも出ていて、 何度でも参加できるし、自分で募集を出してもいい。 でも――私には、それができなかった。 ◆セッション募集に入れなかった理由 募集の案内を見るたびに、胸が締め付けられる。 講座内容の分からないことを質問したり、 メンタルブロックを外してもらえると聞いても、 その一歩が踏み出せなかった。 「質問したいけど、否定されたら」 「変な人だと思われたらどうしよう」 「そもそも、私が入っていいのだろうか」 そんなことばかり私の頭をよぎる。 だから、入ることもできないし、 自分で募集を出すなんて、とても考えられなかった。 ◆アファメーションができなかった体験 以前、私はアファメーションを学ぶ コミュニティに参加していた。 前向きな言葉を唱えれば、...

◆怖さの正体に気づく前の話 セラピスト講座の受講当日。 実はその1週間くらい前から、 会場参加にしたことを後悔 していた。 だって、 初めての講座。 知らない人たち。 初対面の集団。 「なんで会場参加にしてしまったんだろう」 そんな思いが、さらに不安をあおった。 それでも会場参加を選んだのは、 それ以上に 期待があったから 。 この講座なら、 何かが変わるかもしれない。 そう思っていた。 当日の朝。 行きの電車は、かなり憂鬱だった。 そんな中、スタッフから連絡が入った。 「気を付けてきてくださいね」と 驚いたけれど、 そのやり取りすら、どこか緊張していたのを覚えている。 講座が始まり、 そして、しばらくしたら ペアワーク 。 正直、講座内容も全く頭に入っていない。 その状態でのペアワーク。 「……終わった」 その瞬間、そう思った。 周りの人たちは、みんな優しかった。声も柔らかく、表情も穏やか。 でもその優しさを、 信じたい気持ちと、 疑ってしまう気持ち が同時にあった。 ◆私は人が怖かった 当時の私は 「周りはみんな敵」 と、思い込んでいたから。

― メンタルブロックを越えてきたプロセスとして ◆「メンタルブロックが外れた」 という体験談に違和感を持ったのか メンタルブロックが外れた、 という体験談の記事は世の中にたくさんあります。 「半年で、つらかった人間関係から解放されました」 そんな言葉も、よく見かけます。 けれど、 その途中のプロセス が書かれている記事は、 意外と少ないと思いませんか。 ◆多くの人が本当に知りたいのは 結果ではなくプロセス 多くの人が本当に知りたいのは、 成功例や結果そのものではなく、 どうやって、そこを乗り越えてきたのか という過程。 これは、まだ私がセラピストになる前から ずっと感じていた疑問でした。 ◆なぜクライアント事例では書かないのか 「自分のこと」と感じてしまうことがある 理由は、守秘義務があるから。 事細かに書くことはできず、 どうしてもどこにでもあるような ビフォーアフターの話になってしまいます。 許可を取った上で記事にしていますが 名前が伏せられていたとしても、 「嫌だ」 と感じる人がいてもおかしくないと思います。 もし細かく書かれていたら、 そ

最初からセラピストになりたいなんて思っていませんでした。 これまで私はアファメーション、潜在意識の書き換え、インナーチャイルド、ヒーリング、スピリチュアル…いろんなことを試してきましたが、根本的には変われませんでした。 当時の私はというと、母との関係や人間関係でずっと苦しんでいて、 「 自分の問題だけでも解決して楽になりたい と思っていただけ。 でも、潜在意識の書き換えなんて私には無理だとあきらめていた。 ■ また潜在意識の書き換えをやりたい きっかけは、この本でした。 https://amzn.asia/d/hdK1W6H その本を読んだとき、ハッとしました。 「私の潜在意識の知識って、なんて薄っぺらいものだったんだ…」 全然変われないのも、すっと腑に落ちました。 だからこそ、その本の内容が衝撃で、  「これが本物なら、人生が変わるかもしれない」  と思い、初めて潜在意識の書き換えに効果ない私がこころから学びたいと思いました。 ■ でも、最初は断った ネットで調べて個別の説明会を知り 思わず申し込んでしまいました。 説明を聞いて、メンタルブロッ