なぜ焦りと潜在意識は関係しているのか

■ 焦ってしまう性格は思い込みだった？

「早くしなさい」と育った人の潜在意識

「何かにつけて焦ってしまう」

「いつも時間に追われているような感覚」

「普通のことなのに、なぜか手が止まる」

今回は、そんな「焦り」に悩んでいた

クライアントさんの事例をご紹介します。

■ 何かにつけて焦ってしまう生きづらさ

クライアントさんは、家事・仕事・日常の行動など

どんな場面でも 「早くしなきゃ」 というプレッシャーを感じていました。

• やろうとすると焦って空回り

• 気持ちばかり焦って行動できない

• 常に時間に追われているような感覚がある

この焦りやすいのは、性格の問題ではなく、潜在意識の中にある 思い込みが原因 になっていることが多いのです。

■ 「早くしなさい」の記憶

潜在意識にアクセスしていくと

忘れていたはずの幼い頃の記憶を思い出され

お母さんからいつも言われていた

「早くしなさい」

「あんたは遅い」という言葉。

何度も繰り返し言われるうちに

• 「私は遅い」

• 「私は迷惑をかける存在」

と、無意識のうちに思い込むようになっていました。

この思い込みが、大人になってからも“焦り”という形で自動操縦していたのです。

悩みを話せず、小さな頃からずっと孤独だった感覚も思い出されました。

焦りや生きづらさの根本原因が

母親からの「早くしなさい」という言葉による思い込みだったケース。

焦りと潜在意識は関係していることがわかりました。

■ セッション後に起きた変化

セッションの後日、嬉しい変化の報告がありました。

• 焦らなくなり、やるべきことに手が付けられるようになった

• 買い物の支払いのとき、いつも焦っていたのに落ち着いて行動できた

特にレジでの支払い中に後ろに人がいると「迷惑をかける」という思い込みが出やすい場面です。

潜在意識にある思い込みと、紐ついた感情が無くなると、行動の制限がなくなります。

■ なぜ焦りは潜在意識と関係しているのか

幼い頃に受け取った言葉は、無意識のうちにインプットされます。

「早くしなさい」と育った人は、知らないうちに

「私は遅い」

「迷惑をかける人間」

というセルフイメージを持ちやすく、大人になっても焦りやすい傾向があります。

これは性格でなく、焦りは潜在意識と関係しているんです。

■生きづらさは変えられます

もしあなたも、

• いつも焦ってしまう

• 時間に追われている感覚が消えない

• すぐに緊張する・せかされている感じがする

• 子どもの頃「早くしなさい」と言われて育った

こんな状態に心当たりがあるなら

それは潜在意識にある思い込みが原因かもしれません。

これらは気合いや根性論ではなく

潜在意識の深い部分に触れることで変わっていきます。

• 焦り

• 生きづらさ

• 人間関係のしんどさは

決して“あなたに問題があるのではありません。

幼い頃の小さなあなたが、頑張って周りの期待に応えようとした証拠。

あなたも、落ち着いて行動できる自分を取り戻しませんか？

セッションでは、無意識にある思い込みを寄り添いながら

 本来のあなたへ戻るお手伝いをしています。